寶寶7個月還坐不穩一般并不是正常的現象。因為寶寶大多數在5個月左右時，靠著東西就已經能夠開始完成坐的動作，在6個月左右時就已經能夠坐的比較穩。如果到7個月時仍然不能夠坐穩，就要注意可能存在生長發育遲緩。需要及時帶寶寶到醫院就診，進行詳細的神經系統評估，評估中樞神經系統是否存在發育遲緩的現象。同時還需要查頭部核磁，來明確寶寶大腦發育是否有異常的部分。如果確定由于發育遲緩導致，需要盡早進行康復訓練。具體的訓練方法針對寶寶不同肌群發育落后的程度而進行，有極少數寶寶7個月仍然坐不穩，其中樞神經系統發育也完全正常。這種情況一般常見于體重比較大而且平時運動比較少，家長對于寶寶運動系統的訓練時間也比較少，也可以導致其大運動比同齡的寶寶相對落后，一般經過后天加速訓練可以迅速追趕上來。