試管嬰兒胚胎移植后休息10-20分鐘可正常下床活動，或工作、生活。目前主流的胚胎移植過程是在B超引導下進行，患者需適度飲水、憋尿，使膀胱充盈便于子宮在超聲下顯影，也便于醫生操作。將胚胎在超聲引導下經過胚胎移植管送入宮腔合適位置，該整體過程耗時較短，大概幾分鐘即可完成，患者不會出現明顯不適或刺痛等感，在完成胚胎移植后需休息10-20分鐘，盡量使子宮減少由于外在刺激等引起的不適。回家后無較多禁忌，遵醫囑足量使用黃體支持藥物即可，不可漏服或停服。患者還需避免過于緊張、臥床不起或長期不下床、不上班情況，一般建議正常上班，通過外界情緒或事情，分散過于緊張的情緒和注意力，以輕松、愉悅的心情等待懷孕消息。