鼻子腫了一碰就疼的原因和治療具體如下：1、鼻前庭炎：鼻前庭炎主要是在鼻腔前部1/3的位置，因為用手頻繁地挖鼻孔，容易把細菌帶到鼻腔黏膜上，會引起鼻前庭發炎，所以容易引起鼻子腫，并且疼痛比較劇烈。這時可以用紅霉素軟膏涂抹在鼻腔黏膜上面，同時需要口服抗生素，比如頭孢類抗生素或者羅紅霉素。經過1周的治療，一般癥狀可以得到完全控制；2、鼻背部長癤腫：因為在鼻背部的皮膚上有許多毛孔，毛孔如果堵塞或者合并有細菌感染時，也會出現鼻子疼痛，這時稱之為鼻背部癤腫。當出現癤腫的時候，需要口服抗生素來控制癥狀，盡量不要用手去擠癤腫。如果用手擠癤腫，會并發感染，使感染擴散，所以需要口服抗生素，并且保持鼻背部皮膚周圍的清潔。在飲食上要注意不要吃辛辣、刺激的食物，多喝水、多休息，有利于疾病早日康復。