耳鳴一般多見神經(jīng)性耳鳴，90%的耳鳴實際上是原因不明的，也就是找不到明確的原因。在這個情況下，如果是患者的聽力正常，耳鳴能耐受，能適應(yīng)，不影響工作、生活，耳鳴不處理也可以。尤其在耳鳴超過六個月以后，不處理能耐受、能適應(yīng)也是可以的。但是如果是有聽力下降，或者是在短期內(nèi)出現(xiàn)聽力下降和耳鳴加重以及頻率的改變，還是需要用一定的藥物治療。包括激素類藥物以及抗焦慮、抗失眠的藥物，同時自己要注意心理調(diào)節(jié)，不要過分關(guān)注于沒有聽力下降的耳鳴，反而會無形當(dāng)中放大耳鳴的不良影響。另外注意按時作息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，避免焦慮，這些情況都是有利于耳鳴的緩解和適應(yīng)的。耳鳴緩解和適應(yīng)了之后，聽力又沒有繼續(xù)下降，就說明是問題不大。