心腦血管疾病有心血管疾病和腦血管疾病，具體如下：1、心血管疾病：包括有冠心病，冠心病又分為心絞痛、心肌梗死、猝死、隱匿性冠心病、缺血性心肌病。心絞痛又分為穩(wěn)定性心絞痛和不穩(wěn)定性心絞痛，心肌梗死有ST段抬高的心肌梗死和ST段不抬高的心肌梗死；2、腦血管疾病：有腦梗死、短暫腦缺血發(fā)作、腦出血、椎基底動(dòng)脈供血不足等。心腦血管疾病指由于心臟或腦部的血管出現(xiàn)動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的疾病，所以心腦血管疾病的本質(zhì)與動(dòng)脈硬化有關(guān)，動(dòng)脈硬化又與高血壓、高血糖、高血脂等有關(guān)。因此為避免心腦血管疾病的發(fā)生，需要控制血壓、血糖、血脂，而高血壓、高血糖、高血脂等疾病是生活方式不良所導(dǎo)致，因此需改善生活方式，包括低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果等。