腰椎間盤突出壓迫神經，出現腿疼的癥狀，可通過以下常見方式進行改善：1、限制活動：出現癥狀后應注意休息，減少勞累，防止受傷、受涼，將腰圍起來，限制腰部活動；2、藥物治療：可以口服消炎止痛藥、肌肉松弛藥以及神經營養藥；3、物理治療：可以做牽引、理療、熱敷和輕手法的肌肉放松按摩，但切忌做重手法的正骨復位按摩，容易導致癥狀加重；4、手術治療：如果通過保守治療，患者癥狀不能獲得有效緩解，甚至疼痛劇烈，影響睡眠或口服強效的嗎啡類止痛藥物，癥狀不能獲得有效緩解，甚至出現肌肉萎縮無力，應采用手術治療，如椎間孔鏡微創手術，多數患者可以獲得較滿意的效果，且手術創傷較小。