日常工作中做好電離輻射的個人防護很重要。做好個人防護包括兩個方面，具體如下： 1、外照射的防護：可以通過設置屏蔽物，如墻體、鉛室內、鉛玻璃等隔室操作，也可穿戴鉛圍裙、鉛帽子、鉛圍脖等，減少受照劑量；也可通過擴大距離的方式，如采用長柄鉗、機械手等，盡可能遠離放射源或射線裝置，從而減少照射；還可通過提高操作的技術水平、熟練程度來減少受照的劑量，或通過改進操作工序的自動化水平，縮短受照時間；以上三個方面，就是直接防護、距離防護和屏蔽防護； 2、內照射的防護：主要是防止或減少放射性物質，通過呼吸系統、消化系統、皮膚等進入體內，如設置通風柜或手套箱、穿戴防護口罩、面具，減少吸入放射性核素的量；避免在開放性放射工作場所的污染區域內飲水、進食或吸煙，防止通過消化系統進入體內；另外，可通過穿戴工作服、工作帽、手套、防護鞋等，離開工作場所時可進行清理、清洗等方式，防止放射性核素、放射性物質通過皮膚侵入人體。