眾所周知曬太陽有好處，尤其是對于小兒而言，可促進鈣的吸收，有利于視力恢復及視力發育。其實曬太陽對黃疸有幫助，因太陽光是復合光，有紫外線、藍光，太陽光內的藍光對于小兒黃疸的消退有一定的幫助。但作為醫生，并不建議家長長時間讓小兒曬太陽，因太陽光內最強的其實是紫外線，紫外線長期的照射對小兒皮膚會產生很大的傷害，可在戶外進行適當活動，但對于黃疸的幫助并非特別大，如黃疸超過一定值，則最好是在醫生指導下服用藥物或進行專業藍光治療。