骨頭硬或軟的主要原因如下：1、發育：不同患者骨骼柔韌性和強度有區別，因此骨頭硬或軟與先天性發育有關；2、年齡：一般少年的骨骼內有機質和無機質較均衡，既有硬度又有柔韌性，相對成人骨質偏軟。而成人無機質較多，硬度相對較大，但老年又由于脫鈣骨質疏松，骨質硬度下降；3、其他原因：如果嚴重缺少維生素D、鈣，引起骨軟化癥，骨質強度會變軟。而部分患者經常鍛煉，均衡營養，使骨質硬度變大。所以出現不同骨質強度變化，一般是正常現象。但如果有臨床癥狀如疼痛、肌肉無力等，需要及時就診，由骨科醫生協助患者診斷和治療。