結(jié)腸憩室炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括年齡、長期便秘、不良的習慣等：1、年齡：隨著年齡的增長，結(jié)腸壁的彈性逐漸減弱，就容易發(fā)生憩室；2、長期便秘：也是結(jié)腸憩室炎的常見原因之一，便秘導致糞便在結(jié)腸內(nèi)留置時間過長，對結(jié)腸壁產(chǎn)生壓力，使結(jié)腸壁變薄從而形成憩室。為了預防結(jié)腸憩室炎的發(fā)生，應(yīng)該注意保持良好的生活習慣，保持大便的通暢，避免便秘。食用富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，有助于促進腸道的蠕動，緩解便秘；3、不良的習慣：例如不良的飲食習慣、缺乏運動、精神壓力大，也可以導致結(jié)腸憩室炎發(fā)生。所以適當?shù)倪\動，增加身體代謝，有助于預防腸道的疾病，還要學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情的愉悅。