得了濕疹不去抓撓，會加速治愈的速度，但是基本上不會自愈。濕疹是常見的變態反應性皮膚病，也就是通常所說的過敏性疾病，主要的自覺癥狀就是癢，所以很多患者會去抓去撓，這個過程會使皮損加重，這也是濕疹難治的原因之一。但是得了濕疹，如果瘙癢并不重，患者可以控制住不去抓撓，痊愈的過程會縮短，病程也會縮短，用的藥也會少一些。如果是比較嚴重的瘙癢，會忍不住去抓去撓，所以濕疹其實不抓不撓，并不會自愈，只會縮短病程。濕疹是一個比較復雜的疾病，有急性、亞急性、慢性三個不同的分期。不同的分期治療藥物也不一樣。得了濕疹，盡量還是建議尋求皮膚科醫生的幫助，而不是僅僅不抓撓，就希望它自愈。得了濕疹，還需要正規的治療，如需要口服藥、外用藥，以及正確的飲食忌口，如牛羊肉、魚蝦海鮮、辛辣食物、酒，這些食物暫時不吃，濕疹才會達到治愈的程度。