首先要找到皮膚色素沉著原因，常見炎癥后色素沉著，還有就是日照后色素沉著，這也屬于炎癥后范疇。還有藥源性的原因、系統(tǒng)疾病性的原因、代謝性的原因、營養(yǎng)不良性的原因。當然有一些感染比如艾滋病感染性疾病，也可以引起皮膚色素沉著。首先盡量要治療原發(fā)病，去掉產(chǎn)生色素沉著的因素；第二點就是色素沉著后要注意防止日曬，因為日曬可以加重色素沉著。避免日曬的方法最主要的方法一個是早出晚歸，也就是早晨9-10點鐘以前出門，下午3-4點鐘以后出門；再一個就是遮蓋，包括打傘、戴帽子、穿長袖遮蓋；再一個就是出門之前涂防曬霜，一般都是出門前20-30分鐘涂防曬霜，這是就是加強防曬措施；第三個用一些有助于脫色的藥物，像一些抗氧化劑、酪氨酸酶抑制劑等，抗氧化劑可以口服維生素C、維生素E，還有外用維生素E都可以，然后如果是嚴重的色素，像黃褐斑那類的色可以用氫醌霜、維甲酸霜、弱效激素等聯(lián)合應(yīng)用；也有一些化學換膚的藥物，如化學剝脫術(shù)，也有助于減輕色素沉著；還有維生素C的離子導入法，減輕色素沉著。