孕婦、普通人群等都會有睡覺磨牙的現象。磨牙與多方面因素相關，如精神因素，很多人在壓力大或工作負擔比較重，休息不好時容易有磨牙的情況，此時需要改變整個人的生活方式，營造舒適的工作環境，減輕生活壓力磨牙現象可能就會好轉。部分人群磨牙是天天都磨，早晨起來以后會覺得兩邊的腮幫子很累很痛，有腫、痛、脹的感覺，此時要請醫生幫忙。一般綜合醫院的口腔科或口腔專科醫院的修復科醫生都可以幫助大家，如在上下牙之間放一個頜墊緩解磨牙。