嫩膚最常用的方法是光子嫩膚，也稱強脈沖光或者彩光。強脈沖光是一種采用特定波長的寬光譜彩光，作用于皮膚可刺激皮膚膠原蛋白的增生。這些特定波長的光，可選擇性的作用于皮膚的黑色素，甚至血管，起到祛斑、把色素提出、封閉血管、減輕紅血絲的作用。做完以后皮膚確實會出現細致、變嫩、亮白的作用，其實光子確實是護膚非常好的選擇。如果使用得當，不但可起到祛斑、去紅、嫩膚、亮白，甚至能起到延緩皮膚衰老的作用。很多人把光子嫩膚當做嫩膚的日常護理的手段，其實是不對的，因為過度使用光子嫩膚，會造成皮膚敏感的狀態。比如光子嫩膚的一個療程是3-6次，后續每年做1-3次即可，而不要過度頻繁的使用光子嫩膚，而且當日常嫩膚時，也不要選擇過大的能量，因為可能反而會出現刺激皮膚，導致皮膚深層黑色素泛出、導致色素沉著產生。所以光子嫩膚，如果選擇合適、采用正確的方法，是非常好的嫩膚選擇。如果使用過度不當，可能會給皮膚造成副作用，要去正規醫院的皮膚科去咨詢。