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        吃什么對勃起硬度好

        參與醫生

        陰莖勃起功能障礙也叫陽痿,是一種常見病。一旦有陽痿問題,很多患者就尋求食補。其實陽痿就是血管病,跟心臟、高血壓,甚至糖尿病有一定聯系。如果年輕人偶然出現勃起問題,有可能是身體狀況沒調理好,通過自身休息、飲食節制、注意鍛煉就可能恢復。對于中老年男性,如果有勃起功能障礙,要從飲食上進行調理,其方案跟心血管疾病差不多。其實關于陽痿的飲食存在一些誤區,很多人覺得吃什么補什么,陽痿、腎虛就去吃腰子、吃韭菜,這樣是不行的。其飲食要低脂,因為吃得太油可能會引起血脂高、影響血管功能。還要多吃蔬菜水果,保持合理體重。不能抽煙、注意鍛煉、不要熬夜。勃起功能還與整體健康狀況有關系,把身體狀況調節良好,飲食清淡,多吃蔬菜水果,就是合理健康飲食。
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