矯正牙齒可以吃東西。以傳統的矯治器為例，初戴矯治器后，醫生一般建議患者吃點軟的、容易咀嚼的食物。因為患者在初戴的前幾天牙齒會有酸脹疼痛的感覺，所以建議前一周吃點軟的食物，以免增加疼痛感。矯治器戴用后患者要求患者不能夠吃硬的東西，比如脆骨、冰塊、硬糖豆、堅果、甘蔗、螃蟹、龍蝦。但不是說絕對不能吃，如冰塊可以化著吃，堅果可以弄碎吃，甘蔗可以榨成汁喝，螃蟹、龍蝦可以把肉揪下來吃。不能啃骨頭，但雞腿和排骨想吃也是可以的，可以把肉揪下來吃，但鴨脖子、雞爪子類的食物就不要吃。水果可切成片，玉米不能啃著吃，要把它掰下來一粒一粒地吃。