腰椎骨質(zhì)增生主要是分為急性期腰椎骨質(zhì)增生和慢性期腰椎骨質(zhì)增生，其治療方法分別如下： 1、急性期：建議盡量臥床休息，通過(guò)理療、止疼藥的應(yīng)用，逐漸減輕急性期的疼痛癥狀； 2、慢性期：保證不要過(guò)度的勞累，避免加重或者使癥狀進(jìn)行性發(fā)展。 對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生，提倡預(yù)防保健重于治療，即年輕時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是站立、坐立的姿勢(shì)，避免職業(yè)性的被迫體位，避免長(zhǎng)期的慢性不良刺激，以及減少平常跌打損傷的發(fā)生，可從預(yù)防保健的角度減少腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)生。