長智齒痛是一種較為常見的癥狀，智齒痛早期為較輕微疼痛，可局部使用生理鹽水沖洗，維持口腔衛生，日常家中多用淡鹽水漱口，可緩解由細菌發炎引起的牙齦紅腫。如果疼痛嚴重，可以口服常規止痛藥物。根本的解決方法是建議前往醫院，由醫生進行專業的沖洗處理，以達到較好的效果。飲食方面需特別注意不吃辛辣刺激性食物、清淡飲食。此外不吃堅硬的食物，發炎腫痛時接觸硬物會導致腫痛加重。再者建議注意休息，經常熬夜、晚睡會加重腫痛。在智齒腫痛的情況下，應注意休息、注意睡眠、清淡飲食，采取以上措施可在很大程度上緩解智齒腫痛。