尿不盡分主觀上認(rèn)為沒(méi)有尿干凈和客觀上真正沒(méi)有尿干凈。主觀認(rèn)為沒(méi)有尿干凈的病人，可以去干別的事，如打游戲和踢足球等，分散自己的注意力。客觀上的尿不盡的病人，一般有下尿路梗阻，尤其是男性，最簡(jiǎn)單的方法可以用手從會(huì)陰部向陰莖頭部捋，有時(shí)候尿道里面殘余的尿就排出來(lái)了，可能會(huì)減輕。切忌反復(fù)的去想，如果反復(fù)去想，老是去排尿，因?yàn)槿?4小時(shí)不斷地產(chǎn)生尿，老是排尿會(huì)造成會(huì)陰的充血水腫，反而會(huì)增加主觀的癥狀。女性尿不盡主要是主觀因素，但是也有客觀因素。如果有客觀因素，比如下尿路綜合征或者是下尿路感染，膀胱應(yīng)激性增高，增高了以后，膀胱不自主收縮有尿不盡的感覺(jué)，這時(shí)候需要病人在主觀上克服尿不盡的感覺(jué)，盡量一次排干凈尿然后就去干別的事，千萬(wàn)不要總是反復(fù)想這個(gè)事情，反之會(huì)增加病的癥狀。