顳下頜關節紊亂導致的疼痛，首先對它進行初步了解，顳下頜關節功能紊亂綜合征是由多種原因引起的關節疼痛。臨床主要表現為偏頭疼、頸部疼痛、面部疼痛、耳朵部位疼痛、顳下頜關節絞鎖、咬合困難及顳下頜關節彈響。顳下頜關節功能紊亂疼痛有以下特點： 1、疼痛強度多為輕度到中度的疼痛，疼痛性質多為隱痛、觸痛、比較沉重樣的疼痛； 2、讓人非常感覺到疲勞、精疲力竭、以及令人的情緒非常不愉快的疼痛； 3、下頜靜止時不會疼痛，下頜運動時疼痛加重；肌肉的疼痛不同于關節痛的自身特征，但是在診斷為顳下頜關節功能紊亂前，一般先建議患者到耳科就診，首先排除耳部相關的疾病之后，方可進行下一步治療。 對于顳下頜關節區域引起的疼痛，目前最重要措施如下： 1、避免進食過硬的東西； 2、避免大張口，減少對關節的刺激以及對肌肉刺激； 3、局部熱敷，局部熱敷的同時，關節區域熱敷一定要保證熱敷的時間，比如說一定要保證每天大概6小時以上，往往可以取得非常好的效果。