預防重于治療是骨質疏松癥防控的基本策略，骨質疏松癥的有效控制包括三級預防，具體如下： 一級預防：是指在沒有發生骨質疏松時出現了骨密度下降，這時要采用各種措施，維持好骨密度，避免骨質疏松的發生； 二級預防：是指出現了骨質疏松，要對生活方式進行干預，比如增加肌肉力量，防止跌倒等，并且應用抗骨質疏松藥物，維持好骨密度，預防骨折發生。二級預防的要點是早發現、早診斷、早治療； 三級預防：是針對已經發生骨質疏松性骨折的患者，采取藥物干預和康復治療的措施。積極治療骨質疏松癥，減少再骨折的風險，延緩和減少骨折引起的殘疾和死亡，延長壽命。