碳酸鋰片不是激素，正規(guī)廠家生產(chǎn)的碳酸鋰片不含有激素，常說的激素是指糖皮質(zhì)激素，如地塞米松、甲潑尼龍等。長期服用激素后，會(huì)干擾體內(nèi)血脂代謝，引起發(fā)胖。而精神科的部分藥物會(huì)與組胺受體相結(jié)合，進(jìn)而引起食欲增加。患者本身由于心情不好，再減少體育活動(dòng)，最終也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。但激素類藥物引起的發(fā)胖，與抗精神病藥物引起的發(fā)胖，二者機(jī)制不同。服用碳酸鋰的患者，尤其是精神疾病的患者，發(fā)生代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)高于常人，代謝綜合征常表現(xiàn)為血糖、血脂、血尿酸水平異常，其發(fā)病通常與患者飲食習(xí)慣、遺傳和環(huán)境息息相關(guān)，且通常不會(huì)在精神疾病的初期發(fā)病。但隨著患病時(shí)間增加，患者最終會(huì)出現(xiàn)一系列代謝指標(biāo)的異常。對(duì)于已經(jīng)患有代謝綜合征，或高代謝綜合征發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的患者，有以下幾點(diǎn)建議：1、合理搭配營養(yǎng)：建議多食用高膳食纖維含量的蔬菜，如菠菜、韭菜等；2、多參加體育活動(dòng)：尤其推薦集體性的體育運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、乒乓球等；3、力量鍛煉：在條件允許的情況下，還可以增加力量訓(xùn)練，但不要定過高的目標(biāo)，以免無法達(dá)到后，而引起挫折感。綜上所述，在藥物治療和健康生活方式的雙重作用下，患者將更有信心戰(zhàn)勝精神疾病。