兒童腺樣體肥大通常建議清淡飲食、多飲白開水、忌食寒涼食物，避免進食刺激性、辛辣的食物。兒童腺樣體肥大往往容易出現進食差、厭食等，建議補充蛋白質，主要為優質蛋白，如魚類、肉類、雞肉，還有植物蛋白等。避免兒童腺樣體肥大主要預防呼吸道感染，反復發作的上呼吸道感染，可能刺激腺樣體增生肥厚。另外，過敏性鼻炎、鼻竇炎的兒童建議積極治療過敏性鼻炎和鼻竇炎，避免反復分泌物刺激以后導致腺樣體進一步增生、肥厚，出現其他嚴重的合并癥。 兒童腺樣體肥大的患兒，建議家長在秋冬季節以及季節交替時注意避免呼吸道感染，以及積極控制過敏癥狀，積極治療原發性疾病。定期隨診、復診也很有必要，避免引起嚴重并發癥，比如聽力下降、鼓膜粘連、嚴重鼻竇炎、鼻息肉等。