肩膀硬常見(jiàn)的原因主要是肩周炎和肩部外傷等疾病。當(dāng)感到肩膀硬時(shí)，建議咨詢(xún)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門(mén)診醫(yī)生或創(chuàng)傷骨科門(mén)診醫(yī)生。專(zhuān)科醫(yī)生會(huì)為您進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確具體病因，并盡快制定針對(duì)性的治療方案。及早治療有助于防止肩關(guān)節(jié)功能受限，從而提高生活質(zhì)量，確保您能夠正常工作和運(yùn)動(dòng)。1、肩周炎：通常好發(fā)于中年患者。它會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散釋放，形成粘連帶，使患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。如果未得到及時(shí)治療，患者會(huì)感到肩膀變硬，肩關(guān)節(jié)不靈活，甚至出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)粘連。對(duì)于肩周炎，我們應(yīng)盡早對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行手法松緊治療，配合功能鍛煉和冰敷以緩解癥狀；2、肩部外傷：也是導(dǎo)致肩膀硬的一個(gè)常見(jiàn)原因。例如，肩關(guān)節(jié)骨折脫位、關(guān)節(jié)盂唇損傷、肩袖撕裂等，如果未得到及時(shí)的診斷和治療，容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，并伴有持續(xù)加重的疼痛癥狀和肩關(guān)節(jié)無(wú)力感。通過(guò)X光片檢查、核磁共振等檢查，能夠明確診斷。一旦確診，應(yīng)盡快采取復(fù)位固定、肩袖縫合、功能鍛煉等治療措施。必要時(shí)，可能需要采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。