發生腳臭是因為汗腺發達、出汗多，出汗跟微生物發生化學反應，產生一些不飽和脂肪酸才產生味道。所以腳臭首先要控制多汗，如保持局部干燥、清潔，穿透氣鞋襪、減少出汗。出汗本身的汗不一定有味道，但是跟微生物混合感染才會發生味道，所以避免一些真菌和細菌感染會避免腳臭，保持清潔非常重要。 如果真的很臭，可以使用一些外用抗真菌藥，大家耳熟能詳的達克寧、金達克寧這類藥物能減少腳臭，所以避免多汗，保持清潔，外用抗微生物的藥物會減少腳臭。