全身酸痛疲乏常常是由骨關節炎或骨質疏松癥導致。如果長時間進行高負荷運動或勞動，就會造成全身關節的慢性損傷，尤其是關節軟骨磨損較重，從而導致骨關節炎發作。在早晨起床時會發現全身的關節，尤其腰背關節以及手關節出現僵硬感，并伴有酸脹、疼痛。患者應注意避免受涼，以及超出身體負荷高強度工作或勞動，這樣可以減少軟骨進一步損傷。可適當進行功能鍛煉，每天做小燕飛、三點支撐、五點支撐、瑜伽、游泳等鍛煉，能夠有效地增加脊柱周圍核心肌群力量，可以更好的保護脊柱穩定性，從而延緩腰椎間盤的退變，避免腰椎、頸椎負荷過大，從而延緩癥狀的發展。如果疼痛比較嚴重可以適當服用非甾體類抗炎藥物，如洛索洛芬鈉、布洛芬、塞來昔布以及依托考昔等。還可以適當的補充鈣與維生素D，避免體內的鈣流失過多，以維持鈣的正平衡，也有利于肌力恢復。所以當全身酸痛疲乏出現時，患者可以通過非手術的方法使癥狀得到緩解。如果癥狀持續存在，患者應該到及時到醫院進行檢查和診斷。