滑膜增生的最好治療方法，在早期是保守治療，而在晚期是手術治療。具體情況如下：1、保守治療：滑膜在早期階段容易發生輕度增生，此時僅有輕微疼痛，患者仍然能正常生活、工作，甚至參加輕量的運動。因此采取保守治療最好，如適當休息，對膝關節進行間斷熱敷。另外可以使用熱水袋、熱眼袋或者遠紅外線照射，也可以口服洛索洛芬鈉片，以減輕炎癥、抑制增生。患者平時應加強腿部肌肉的鍛煉，使關節更加穩定，以抑制增生；2、晚期階段：滑膜增生進入晚期階段時，會有滑膜的顯著增厚，會進入關節間隙。而滑膜神經受到擠壓后，會產生劇烈疼痛，甚至可以繼發腿部肌肉萎縮，因此采取手術治療最好。通過手術，能夠切除增生的滑膜，保護關節，尤其是保護關節軟骨。對于關節功能的改善，極為有利。綜上所述，滑膜增生最好的治療方法選擇，需要根據病變的階段而決定，具體可以到關節外科門診進行問診、咨詢。