先兆流產是指妊娠期間出現少量陰道流血，伴有腹痛、腰酸等癥狀。先兆流產的患者在日常護理中應該注意如下問題： 1、首先要合理飲食，進食富含蛋白如雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉等食物，含有維生素豐富的蔬菜水果、合理搭配平衡膳食，避免高脂肪、高糖食品、辛辣刺激食物，忌食寒涼之品。因妊娠期間胃腸對冷的刺激很敏感，冷飲以及寒涼的食物可以使胃腸血管收縮、胃液分泌減少，容易出現腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀； 2、適當臥床休息，避免過勞以及劇烈運動，禁止性生活，因為性生活會刺激子宮，引起子宮收縮、加重流產癥狀； 3、保持良好的心情，中醫認為心藏神為君主之官，心腎相交才能水火相濟、陰陽和調，心神不寧則容易胎動不安、影響胚胎生長。