代謝綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)為中心性肥胖，根據(jù)腹圍以及增高的血糖、血脂、血壓指標(biāo)可明確診斷。若明確診斷，患者需積極改變生活方式，重點(diǎn)在于減輕體重，控制飲食，增加鍛煉，與糖尿病生活方式干預(yù)原則相同，只是根據(jù)基礎(chǔ)代謝率的體重指數(shù)不同，控制的程度也會有所不同。 通常代謝綜合征患者比糖尿病患者偏胖，在做熱卡控制時(shí)更嚴(yán)格，在做運(yùn)動方案時(shí)要求會更高。減輕體重的方法包括增加鍛煉，改變飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量攝入，可保持理想體重。必要時(shí)可增加藥物治療，如二甲雙胍、奧利司他等均為較安全減輕體重的藥物。 對已有心血管疾病的患者，最重要的是預(yù)防心血管事件發(fā)生。代謝綜合征患者適當(dāng)運(yùn)動、戒煙、減少飲酒，不僅能減輕胰島素抵抗以及高胰島素血癥，也能改善糖耐量異常和其它心血管疾病的危險(xiǎn)因素。如果干預(yù)生活方式3個月之后仍無法達(dá)標(biāo)者，應(yīng)對代謝綜合征的各個異常指標(biāo)進(jìn)行針對性藥物治療。