孕婦偶爾一次夜間2-3點睡覺不會造成過多不良后果，但可能會有自身的不適感。若平時生物鐘在9-10點的孕婦偶爾因為玩游戲或其他原因導致熬夜至2-3點，可能會導致次日晨起時頭暈腦脹、胎動加快等現象，如果長期處于此類熬夜、焦慮狀態可能會影響胎兒發育或造成發育受限，甚至導致自身也出現相應的癥狀。然而如果孕婦個人工作習性和狀態便是如此，長期2-3點入睡而次日也無需早起，實際也不會造成過多危害，不必過于擔心。并無硬性要求夜間8點睡而次日5點起，僅建議孕婦不宜過多熬夜，從而避免對胎兒產生影響或造成自身的不適。