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        晚上吃降壓藥后多久可以睡覺

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        武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師
        患者晚上服用降壓藥后,可以立刻睡覺,高血壓患者重要的睡眠管理是保證充足的睡眠。許多高血壓患者常處于焦慮狀態,希望時刻掌握自己的血壓情況,但這種緊張情緒常會導致交感神經興奮。人體內交感神經和副交感神經一般處于平衡狀態,交感神經具有很重要的作用,它可以提高心率、升高血壓,在此種情況下持續性擔憂、緊張,常會導致交感神經興奮,進而導致血壓出現升高,因此無需時刻監測血壓。但在特殊情況下,比如血壓波動比較大的情況下,此時可以予以24小時的血壓監測,掌握24小時的血壓波動規律情況。總而言之,如果患者晚上服用降壓藥物后,無需過于緊張,可以根據睡眠習慣,可以選擇服用藥物后立即進入睡眠狀態,也可以先休息,如看電視、看書,舒緩情緒,然后進入到睡眠狀態。但必須在睡前測1次血壓,醒后也需要測1次血壓,則基本上可以評估晚上睡眠時的血壓狀況。
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