激光祛斑1個月后可以適當吃蔥、姜、蒜，但盡量把蔥、姜、蒜煮熟或者炒熟，不直接進食，只起到烹調菜味道的作用。蔥、姜、蒜屬于辛辣刺激性的食物，可能會對激光祛斑后的創面，產生一定刺激作用，易誘發炎癥反應，以及過敏反應，還有可能導致瘢痕增生。激光祛斑后，患者還應忌食魚、海鮮、蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、麻椒、芥末等，以及忌煙、酒等不良刺激。激光祛斑的患者，在1周內不能用水洗臉，1周后待皮膚創面完全愈合后，才可以正常洗臉，在洗臉過程中，患者要用溫和無刺激性洗面奶和護膚品。激光祛斑后，患者要注意防曬，紫外線照射有可能會導致皮膚曬傷，也可能使激光祛斑后的術區，發生色素沉著、斑點加重。另外，激光祛斑后，患者要避免吃光感性食物，以免影響治療效果，導致局部色素沉著和斑點加深。