哺乳期女性可少量適當飲用可樂等碳酸飲料，避免過量飲用。若引起腸道菌群、胃腸功能紊亂，影響營養(yǎng)物質吸收，乳汁質量下降會不利于胎兒健康。碳酸飲料中含有較高糖分，飲用后出現(xiàn)明顯飽脹感，導致正常飲食不足并影響營養(yǎng)成分吸收，或改變飲食結構導致營養(yǎng)不良。另外，高糖物質大量攝入會增加胰島負擔，引起糖代謝障礙，能量儲存導致皮下脂肪淤積增加肥胖率。而含有咖啡因等興奮劑可影響睡眠周期，并不利于泌乳。