姨媽是指月經(jīng)，在月經(jīng)結(jié)束后的1-2天同房，不容易懷孕。月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，在一個正常的月經(jīng)周期，也就是如果28-30天來一次月經(jīng)，排卵日是在來月經(jīng)前的14天。卵子在體內(nèi)可以存活24-48小時，精子在女性體內(nèi)可以存活72小時，所以在排卵日的前5天、后4天，加上排卵日一共是10天，這10天就是排卵期，在這一段時間內(nèi)同房容易懷孕。所以卵泡期、黃體期屬于安全期，在這個時候同房不容易懷孕。排卵期又叫做危險期，所以準(zhǔn)備要孩子的女性，可以根據(jù)自己的排卵日來推算排卵期，在這個時候同房能夠提高受孕的幾率。對于那些不準(zhǔn)備要孩子的女性，在排卵期一定要采取避孕措施，以防意外懷孕。