激光脫毛一般建議間隔一個月左右一次比較好。因為毛發有其生長規律，一段時間內有部分毛發處于休整狀態，部分毛發處于活躍生長狀態。進行激光脫毛的時候，主要是針對這部分活躍生長的毛發。 激光脫毛的原理是通過毛囊吸收激光轉變為熱能，從而達到升高局部溫度的目的。局部溫度高時會破壞毛囊，從而起到永久性脫毛的作用。但是部分毛囊處于休止狀態，導致毛囊破壞不完全，所以建議間隔一個月左右之后，處理原先處在休止狀態的毛囊，從而起到永久性去毛的作用。