上曼月樂環(huán)之后胖了20斤，取下曼月樂環(huán)之后能否再瘦，具體如下。1、和敏感程度有關(guān)：要看自己對曼月樂環(huán)取出之后的敏感程度。曼月樂環(huán)本身是含有孕激素，一般孕激素不會導(dǎo)致水鈉出現(xiàn)潴留的現(xiàn)象。所以取了絕育環(huán)之后，就看個體差異，是否會出現(xiàn)體重的下降；2、和日常生活有關(guān)：取了曼月樂環(huán)之后能否體重下降，也跟自己在飲食上、在日常生活中是否運動有直接關(guān)系，比如在飲食上要給予一定的節(jié)制，以清淡飲食為主，不要吃高熱量、高脂肪的食物，像巧克力、蛋糕或者油炸的食物等，都可能導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起體重的增加。另外，也要通過運動進行減肥，而運動一定要科學(xué)的運動，不要過于激烈的運動，以免對肌肉造成拉傷等。每天要進行慢跑，或者用呼啦圈、游泳，在進行運動之后，使體內(nèi)的脂肪消耗，達到減肥的目的。