大便不通暢臨床中較為常見，如便秘，即長時間不排便或大便干結或排便不通暢，緩解方法具體如下： 1、若為單純性便秘，只需要進行飲食包括生活習慣、排便習慣調整，多吃纖維類食物進行改善； 2、若為突然間出現或近幾日出現大便性狀、排便習慣改變，要注意是否存在病理性排便不暢，如腸道息肉或腫瘤以及其它原因，引起腸道完全或者不完全梗阻，此時需要到醫院就診，必要時需要行腸鏡檢查。若大便不通暢由飲食或消化不良所引起，可以給予助消化或通便、軟化大便的藥物，甚至可以用緩瀉劑改善大便。如果由病理性因素導致，必要時可以到醫院進行簡單灌腸處理。如果仍無法解決，可以進行腸鏡檢查進一步明確病因。