增強免疫力用艾灸的方法，最常選用的三個穴位是關元、腰陽關以及足三里。1、關元穴：關元穴是在肚臍下的三寸，過中指的第二指間關節或者叫近端指間關節，畫一條水平線，這個寬度是自身的三寸，從肚臍往下三寸的位置就是關元穴。這是第一個穴位，是任脈上的穴位；2、腰陽關穴：第二個穴位是位于督脈上的穴位，叫做腰陽關穴。腰陽關穴是在第四腰椎棘突的下緣，髂嵴離系褲腰帶的位置非常近，雙側髂嵴，也就是髂骨的最高點連線，一般是平第四胸椎棘突，找到第四胸椎棘突以后，其下緣就是腰陽關穴；3、足三里穴：腰陽關穴是足陽明胃經的穴位，讓病人坐位屈膝九十度，可以摸到一個非常明顯的骨性標志，就是髕骨，髕骨以下就是髕韌帶，在髕韌帶的外側有一個凹陷是犢鼻，犢鼻下面的三寸就是足三里穴。