自然催產，就是運用方法去催產，當然不是自己發動宮縮。主要的方法有很多，具體如下： 1、自己多運動，包括多走路，爬樓梯，當然爬樓梯要在自己承受的范圍，要能小心點，別磕著、碰著； 2、可以刺激乳頭，拿濕毛巾搓乳頭； 3、請醫生進行催產，可以使用讓宮頸成熟的藥物，或者使用最常規的催產素點滴，但催產素點滴因人而異，有人好幾天也未催產出來。或者也可使用其他的藥物，包括前列腺素制劑等。其中有一種國產的，即常說的米索，藥物很便宜，但有一點風險，但只要按規定用好也可以。另外，國外進口有個欣普貝生的藥物，該藥比較安全，是一種緩慢試劑，而且操作起來較為方便。有人放置欣普貝生后很快就能生產。但最快的催產方式是哪種，還是因人而異，臨床中發生過欣普貝生放置后2-3個小時就可以發動的案例。