鎖骨突出一般常是由于形體比較苗條，肌肉不是非常發達，就會造成鎖骨的部位出現了比較突兀的情況。也有的人會發現鎖骨的內側端，靠近胸骨的部位出現了比較突出的部位，按壓沒有明顯的疼痛，這是由于胸鎖關節的骨關節炎如果發生了退變，尤其是骨關節炎，容易出現增生的情況。鎖骨的內側端與胸骨之間是一個微動的關節，在長期負荷的作用下就會造成退變，出現一側或雙側的增生，這就是鎖骨突出的主要原因。出現了鎖骨突出時，并不必特別在意。需要增加全身的肌肉，通過功能鍛煉、反復地訓練以增加肌肉的強度、體積，都有利于保護鎖骨。同時對于骨關節炎應該注意避免受涼，可以適當地口服一些氨基葡萄糖，一般1-3個月，飯后服用。有助于保護關節軟骨、延緩骨質增生，要進行適當地保護，避免過度負荷，從而使鎖骨突出不再非常明顯。