13歲女孩白帶較多，常見原因如下：1、炎癥所致：13歲女孩子已經有月經來潮，尤其是在經期的前后，一定要注意手部衛生以及局部的護理，防止繼發感染造成陰道炎或者外陰炎。發生外陰炎時，可能伴外陰瘙癢或白帶多、腥臭味，一定要加強局部護理，防止局部感染；2、飲食因素：孩子青春期要保持均衡的飲食，多食用水果、蔬菜，避免攝入高熱量、高蛋白的食物。辛辣、油膩、刺激的食物，可導致上火，容易出現白帶增多，需注意補充水分；3、注意局部衛生：小便后需從前向后擦拭，在大便之后要及時清洗局部，晚上在睡覺之前一定要洗淋浴，并避免盆浴，以免造成局部感染。如果孩子白帶多伴有腥臭味或者出現局部瘙癢感，建議及時就診。