老煙民抽煙經常容易導致咳嗽，建議從以下幾個方面進行調理：1、飲食：多食用冰糖雪梨、蓮子百合以及燕窩等食物，可以起到生津止渴、健脾、潤肺、止咳祛痰的作用，可以改善抽煙所帶來的咳嗽、咳痰；2、藥物：抽煙的患者往往會存在慢性咽炎和慢性支氣管炎，反反復復出現喉嚨發癢、咽部異物感、咳嗽咳痰，特別是清晨醒來總要咳嗽一陣子，把呼吸道的痰咳出來才會覺得輕松。在藥物上面可以選用乙酰半胱氨酸片，乙酰半胱氨酸片是一種祛痰劑，可以使痰液變得稀薄，更容易咳出。同時乙酰半胱氨酸也是一種抗氧化劑，可以減少氧自由基的生成，減少氣道炎癥的反應抽煙是一種有害的生活方式，不僅可以引起氣管、支氣管炎，而且還會誘發胃炎以及肺癌，抽煙是引起這類疾病的高危因素。建議盡可能的做到戒煙，如果戒不掉，可以通過以上幾種方式來幫助減少氣道的癥狀，如喉嚨發癢、咳嗽咳痰。