近視眼要明確到底是真性近視還是假性近視。無論是真性近視和假性近視，如果要想確定，必須到醫院進行驗光了解。年輕人假性近視的可能性比較大，尤其是孩子，對于年齡稍大的人，真性近視的可能性增加，所以需要來驗光判斷是真性還是假性。如果是假性近視，通過多休息，緩解疲勞，少用眼，減少用眼強度是可以自行恢復。但是如果是真性近視，自己不能夠自行恢復，雖然真性近視自己不能自行恢復，可以采用方法進行矯正。比如通過戴框架眼鏡，戴隱形眼鏡，現在還有通過手術的方法也可以矯正近視眼，也能達到恢復視力的目的。