翻身、頭暈、惡心、想吐，其原因有耳石癥、前庭周圍性眩暈、頸椎病。1、耳石癥：常見的原因是耳石癥，一般在1分鐘左右很快就能緩解，發作時天旋地轉。如果頭暈持續時間短，躺好后不再頭暈，如果再翻身又出現頭暈，嚴重時可能會伴有惡心、嘔吐、心慌，在一般情況下就是耳石癥，在醫學上又稱為良性陣發性位置性眩暈。耳石癥本身不是顱內病變引起，而是與耳朵有關，是由于自身平衡器官中間的結構錯位導致，從而引起眩暈。患者在翻身，或者頭部發生與重力相關的位置變化時，耳朵里的結構移位，移位時造成了平衡器官的不平衡，此時就會造成眩暈的感覺，當靜止后眩暈很快就會緩解，一般1分鐘左右就能緩解；2、前庭周圍性眩暈：另外就是前庭周圍性眩暈，一般在臨床上可以表現為反復發作性的頭暈、視物旋轉，伴惡心、嘔吐、面色蒼白、冒冷汗，部分患者會伴隨著耳鳴、聽力下降、天旋地轉等，以及惡心的情況，考慮是前庭周圍性眩暈的可能性比較大；3、頸椎病：除此之外，頸椎病時，在轉頭或者扭身時，由于頸椎曲度的問題，可能會阻斷腦部血供，從而出現天旋地轉的感覺。因此，在出現以上情況時不必驚慌，建議及時到神經內科或者耳鼻喉科就診，必要時也可以到眼科就診，以排除相關的疾病。