男性在1次排精后的3-7天，精子數量、精子活動率、精子濃度即可恢復正常。正常男性主要由睪丸生精上皮產生精子，精子最初形態為精原細胞，精原細胞產生后經過若干次減數分裂，產生初級精母細胞。初級精母細胞經過若干次減數分裂后，產生次級精母細胞。次級精母細胞經過若干次分裂后，產生精子細胞。精子細胞形成精子的過程，稱為精子形成，也稱精子變態。精子形成，會儲存在附睪中。男性1次射精后，將精囊內的精子完全排空，精囊再次充滿需要3-7天時間，即3天以上的時間精液即可充滿精囊。因此，男人休息3天以上，精子即可恢復正常。當男性口服藥物或做射線檢測后，精液恢復正常通常需要3個月以上的時間。