一年可以服用4次緊急避孕藥。緊急避孕藥作為預防懷孕的緊急措施，一年可以服用多次。但避孕藥存在副作用，會影響內分泌功能，造成卵巢-下丘腦-垂體軸發生變化，引起月經失調，所以應減少服用避孕藥的次數。在性生活時，建議事先做好避孕措施，如服用短效的口服避孕藥或放置宮內節育器。非必要時服用次數越少越好，多次服用避孕藥會對身體造成負面影響，但不一定會造成終身的月經失調，或不能逆轉月經的內分泌改變，需定期復查才能確定。