若抽煙后出現頭暈癥狀，吸煙者應盡量戒煙，迅速前往開闊的環境并保持空氣的流通性，即可較好地緩解頭暈。若吸煙者無法前往戶外，建議打開窗戶使空氣流通。另外，吸煙者可以緩慢平臥以增加腦部的供血、供氧。抽煙時會產生較高的一氧化碳，與氧氣競爭性地結合血紅蛋白，導致氧無法充分地與血紅蛋白結合，從而造成腦部缺氧，并且出現頭暈的癥狀。所以建議吸煙者適量飲用溫開水，使尼古丁、煙堿等有毒物質迅速排出體外。而平臥能夠改善腦部的血液循環，使腦部的血流量明顯增加，也可緩解腦部缺氧引起的頭暈等癥狀。