抽完骨髓后的時間依據檢查項目而有所不同，具體如下：1、常規檢查：進行骨髓穿刺、骨髓活檢后可直接下地走路、活動；2、骨髓移植：需抽取大量的骨髓液，骨髓液中混有大量血液，需休息幾個小時，待腰麻反應過后可下地。大量損失的血液會事先補充自體的儲存血，所以整個獻骨髓的過程相當于獻血，獻血的休息時間沒有明確規定，根據自身的身體狀況，一般經過一晚的睡眠，第二天自我感覺就很好。患者可進食含鐵豐富的食物，有條件者可進食阿膠等，有利于造血的恢復和改善，含鐵豐富的食物包括血豆腐、豬肝、瘦肉、蘑菇、海魚等，以補充鐵的造血原料物質。抽完骨髓后沒必要長時間休息或對抽骨髓的檢查過于恐懼，抽完骨髓更注意的是局部出血和感染的情況，盡量要求在抽完骨髓后3天之內不要著水、洗澡，如此可保證安全。