健胃消食片通常服用1-3天可以起效，主要取決于積食、消化不良的癥狀，以及嚴重程度。如果是小朋友通常服用1次，中午服用，晚上可能就能好轉。同時需與行為結合，如果吃飯后平躺，則服用2周可能也不會見效。如果患者能多運動、多出汗、做揉腹操等，則有助于身體狀態的調整，同時再服用健胃消食片，可能就會達到比較好的效果，縮短治療時間。健胃消食片的成分是藥食同源，力量比較緩和，更多的是促進人體自身恢復。如果患者能多運動，少食過咸、過油膩、不易消化的食物，通常服用1-3天可以基本恢復。