回奶期間乳房有硬塊且疼，通常是殘奶未排凈造成積奶或乳腺炎，根據原因常見處理如下：一、積奶：為回奶期乳房有硬塊且疼常見的原因，通常表現為硬塊，常伴隨局限性疼痛，與硬塊范圍吻合。1、熱毛巾熱敷：促進乳房血液循環，加快殘奶的吸收；2、適當按摩：促進乳房血液循環，解除因為乳房疼痛而造成的痙攣；3、排除部分乳汁：脹奶明顯時，可以使用吸奶器排除部分乳汁，以緩解疼痛的癥狀；4、飲食指導：清淡飲食，減少水分以及蛋白質的攝入量，以避免過度增加乳汁的分泌；5、藥物治療：必要時可以使用中藥或中成藥，加快回奶的速度，促進乳房恢復。二、乳腺炎：乳腺炎的癥狀是紅、腫、熱、痛，通常是由于炎癥的入侵造成。1、排空乳汁：保持乳汁的通暢；2、藥物治療：可以使用抗生素進行治療，在乳腺炎治療效果不好的情況下，可以采用中醫藥進行輔助，也可以采用手術治療的方法進行治療。